皆さん、こんにちは。朝晩の冷え込みがスッカリ厳しい季節になりました。
こども園のイチョウの木も、黄色い葉っぱが風に吹かれてすっかりはだかんぼになってしまいました。
いよいよ本格的に冬が近づいてきているのでしょうか。サロンでも、この度の停電を機に、電気のいらない
ストーブやストーブガードの話題が広がっていました。
さてさて、先日１１月のミニ講演会が開かれました。
『最近、楽しかったことを思い出してください。』
『その時に、何か匂いはしませんでしたか？』という八田久美子先生の導入により
『ホッとひとときアロマタイム』は始まりました。
人の記憶と匂いとは、密接な関係があるそうです。たしかに・・・。
今回はアロマスプレー作りとハンドマッサージを体験しました。
スプレーは、消臭効果のあるスッキリした香りと、リラックス効果のある香りの２種類を用意して
下さり、その中から自分の好みの物をブレンドしてオリジナルの香りを作りました。
ママたち、とっても楽しそう。サロン中がアロマのいい香りに包まれ、なんとも贅沢な時間に
なりました♡
最後はペアになり、ハンドマッサージの仕方を教わりました。
マッサージは、される側だけではなく、する側も脳内にオキシトシンが分泌され
リラックス効果があるそうです。人の肌に触れることって、大切なことなのですね。
家族にスリスリ。今回、体験した心地よさをおすそ分けしてあげましょうね。
他にも、園芸療法士さんから芝人形のサプライズプレゼントをいただき、
盛りだくさんの講演会となりました。
